4 Ocak 2011 Salı

40 GÜNDE 9 KİLO NASIL VERDİM





Evet yanlış duymadınız ben 40 günde tam 9 kilo verdim....okadar kolay olduki anlatamam...Ben ki pazartesi günleri diyete başlayıp salıyı görmeden dayanamayıp bozan bu kadar kısa sürede bu kadar kiloyu hiç zorlanmadan verdiyse eminimki isteyen herkes kilolarından kurtulabilir.....

Şimdiye kadar zayıflama uğruna kullandığım TERMAL SAUNA ŞORT-APPLE CİDER ve birde taş yemiştim:))))) kesinlikle memnun kalmış sizlere defalarca överek anlatmıştım...zaten zayıflama amaçlı birşey alacağım zaman saatlerce günlerce kullanıcı yorumlarına bakarım....Benim bu kilo vermemdeki serüvende kullandığım bir ürün oldu ve bundan bahsetmek istemedim çünkü bunu ben kullandım beni gören arkadaşlarımın bi çoğu kullandı hepside benim gibi kilo verdiler çok memnun kaldılar düşünün Ankaraya bile sipariş verdik....Kullandığım ürünün ismini sizlere açıklamadan önce şunu belirtmek istiyorum...KESİNLİKLE KULLANIN KULLANMAYIN DİE YORUM YAPMIYORUM BU YÜZDEN LÜTFEN BANA ÜRÜNLE İLGİLİ OLUMLU OLUMSUZ ELEŞTİRİ YAPMAYIN VE BANA SORUMLULUK YÜKLEMEYİN....ben ürünü kullanan ve zayıflayan bi arkadaşımın tavsiyesi üzerine aldım ve hiç pişman olmadım.....Ama önce doktorumla konuştum kan değerlerime enzimlerime baktırdım ilaca başlayıp yarılayınca tekrar yaptırdım bi sakınca görünmediği ortaya çıkınca devam ettim....tek yan etkisi ağız kuruluğu yapıyor ve zaten belirtiyorlar günde 3 lt su için die.....günde bir tane kahvaltıdan yarım saat önce içiyorsunuz ....tabi bunun yanında ben siyetimide yaptım.....ilacın içeriği tamamen bitkisel ve en önemlisi l-carnit var biliyorsunuz l-carnit sporculara veriliyor...yağ yakma özelliği var...bu ilaç tok tutuyor...baymıyor açlıktan....en önemlisi enerjiniz ve gücünüz yerinde oluyor rejimdeyim die halsiz düşmüyorsunuz bi nevi dengede tutuyor....MAURERS ....kullandığım ilacın adı.....ama alacak olursanız taklitlerinden sakının....54 lira 36 günlük paketin fiyatı fakat şimdi 50 liraya indi....2.paketim bitmek üzere benim...2 paket arasında 10 gün ara vereceksiniz o 10 gün içinde diyet ve ilaç yok metabolizmayı şaşırtacak ne isterseniz yiyeceksiniz...düşünün bayram boyunca her sabah sıcak ekmekler kavurmalar yedim ben ama hiç kilo almadım.....

Şimdide yaptığım diyeti yazıyım böylece bana özelden sürekli mesaj atıp zayıflama formülümü soran arkadaşlarım rahata ersinler:)))))) diyet muzaffer kuşhanın 15 günlük diyeti......


DİYETTE SABAH KAHVALTILARI HERGÜN AYNI....

1 DİLİM KEPEK EKMEĞİ+1 KİRBİTKUTUSU BÜYÜKLÜĞÜ PEYNİR+ŞEKERSİZ ÇAY



1.GÜN

Öğle : 1 simit+1 bardak ayran

Akşam : Haşlanmış tavuk göğsü ve yağsız salata


2.GÜN

Öğle : 1 simit+1 bardak ayran

Akşam: 3 tane etli dolma +1 bardak yoğurt


3.GÜN

Öğle : 1 dilim kepek ekmek+200 gr.yoğurt

Akşam : 6 tane köfte+yağsız salata


4.GÜN

Öğle : 1 dilim kepek ekmek+200 gr.yoğurt

Akşam : Kıymalı taze fasulye


5.GÜN

Öğle : 2 haşlanmış patates+yağsız salata

Akşam : Balık ızgara+yağsız salata


6.GÜN

Öğle : 2 yumurta ile yağsız menemen

AkşamKalın : Haşlanmış tavuk+yağsız salata


7.GÜN

Öğle : 2 dilim kepek ekmek ile 100 gr. kaşarlı tost

Akşam : 1 bardak haşlanmış makarna+200 gr.yoğurt

Kalın

8.GÜN

Öğle : 2 haşlanmış yumurta+domates+salatalık(sınırsız)

Akşam :8 köfte(ekmeksiz yapılacak )+Yağsız salata


9 GÜN

Öğle : 1 simit+1 bardak ayran

Akşam : Yarım haşlanmış tavuk+yağsız salata


10.GÜNKalın

Öğle : 200 gr. yoğurt+1 dilim kepek ekmek+sınırsız salatalık

Akşam : 2 büyük ızgara et yada 1 büyük balık(ızgara)+yağsız salata


11.GÜN

Öğle : 2 patates ile patates salatası(domates,salatalık,yeşillik)

Akşam :6 kuzu pirzola(ızgara)+yağsız salata


12.GÜN

Öğle :2 yumurta ile menemen+1 dilim kepek ekmek

Akşam :1 büyük haşlanmış makarna+200 gr.yoğurt


13.GÜN

Öğle : 2 haşlanmış salata+yağsız salata

Akşam : 3 adet etli kabak dolması+200 gr.yoğurt


14.GÜN

Öğle : 1 dilim kepek ekmeği+100 gr.beyaz peynir+domates+salatalık

Akşam : Şiş ızgara+yağsız salata


NOT: Et porsiyonları 200 gr. olacak....Sebze ve et birarada olduğunda 100 gr. et 100 gr sebze toplam 200 gr. olacak....Bol su içilecek.......



HADİ BAKALIM AYNADA GÜZEL GÖRÜNMEK İSTİYORUM DİYORSANIZ HİÇKİMSE İÇİN DEĞİL KENDİNİZ İÇİN KİLO VERİN.....PARALAR DÖKÜP ALDIĞINIZ KIYAFETLERİ ANCAK ZAYIFLARSANIZ YAKIŞTIRIRSINIZ ...YOKSA YAĞLI HIMBIL KENDİNE GÜVENSİZ UZUN HIRKALAR KOYU RENK KIYAFETLERLE SOLAR GİDERSİNİZ:)))))))))))) İNCECİK HATUNLARA İMRENEREK BAKMAKTA CABASI...HADE BAKALIM DURMAK YOKKKK HEMEN DİYETE BAŞLIYORSUNUZ:)))))


SEVGİLERİMLE

12 yorum:

Gülcan dedi ki...

maşallah bende rejime başlayıp çok çabuk bozanlardadım .

Pınar... dedi ki...

tebriklerrrr..... ;)
fotoğraf da gayet hoş...
bunu koruyabilmen dileğiyle
sevgiler...

Pastane'den dedi ki...

Gönülüm bu hapı bende yan etkisi yok ve doğal diye duymuştum harika kilo vermişsin en önemlisi insanın kendi için kilo vermesi bu konuda sana katılıyorum
zayıflayınca herşey daha güzel yakışıyor bu hapın orjinalini nsaıl bulacağız?
internette pek çok sitede var ama orjinali mi bilemiyorum
çok öpüyorum seni,bloguna tekrar yazmana çok sevindim özlemişim senin yazdıklarını okumayı:))

feray dedi ki...

Gönülcüm çok sevindim çok da güzel görünüyorsun, nihayet uğraşılarından sonuç aldın..
Öpüyorum..

papatya68 dedi ki...

sevgili Gönül maşaallah harika görünüyorsun
ben 4 yıl önce bu ilacı kullandım ve gerçekten hiç bir yan etkisini de görmeden muhteşem kilo verdim ancak zamanla bu kilomu koruyamadım ve bir kısmını geri aldım tekrar kullanmamı da haberlerdeki gördüklerinden sonra eşim yasakladı malesef gönlünü yapabilirsem tekrar kullanmak istiyorum seni tebrik ederim inşaallah korumayı başarırsın
sevgiler

YEMEK VAKTİ dedi ki...

dimek rahata ersinler hııhhh okumadım dieti :((


yav bende istiorum ama tırsıorum be gönloşş..zaten biliosun sen beni :) neyse msn den yazarım hehehee

Leyla dedi ki...

selam arkadasim tebrik ediyorum bende pazartesi baslayanlardan ve aksama bozanlardanim
sevgilerimle
leyla
ugurbocegi1

Yemekçinin Mekanı/Nazlı dedi ki...

tebrikler!! kolay iş değil gerçekten

Kardeşim dedi ki...

ah ah ne zor iş güzel lezzetlerden uzak kalmak.

Adsız dedi ki...

Gönül hanim rica etsem ilacin icerigini tam olarak yazarmisiniz.Bu konuda yorumlara cok acik olmadiginizi belirtmissiniz.Ama ben yurt disinda yasiyorum buradan arastirmadan önce tam olarak icerigini bilmek istiyorum.Simdiden cok tesekkür ederim.Fatma

candan dedi ki...

Gönül hanım sizitebrik ediyorum büyük başarı. ben ilacı hangi siteden aldığınızı öğrene bilirmiyim rica etsem bendealmak istiyorum ama sahtesinden çekiniyorum

mete han dedi ki...

Yararlı paylaşımlarınızla bize yardımcı olduğunuz için teşekkür ederiz.Dell teknik servisi firması olarak başarılarınızın devamını dileriz.