MİLFÖYDE ŞANTİ:))

Bildiğiniz bir tarif gepçemin sitede görmüştüm benimkiler yandan fışkırdı biraz şantiyi hiç bekletmeden yaptığım için biraz dolapta bekletmem gerekirdi ama acil yapmam gerektiğinden böyle oldu tadı mükemmel oluyor...milföyleri kalıpla kesip fırında pişirdim sonra ikiye kestim arasına şanti üstüne pudra şekeri yallahhhhh mideye:)))

Yeavrılarımmmm nihayet gelebildim biliyorum kuskus salatasından böğğğ getirdim ama annem ve yiğenim bendeydi izin aldım işe gelmedim ense yaptım:) annem yaptı ben yedim:)) mantılar yufkalar börekler :))) mantılar yendi sonra yapılıp dolaba atıldı ohhh canım mantı yemek istediğinde çıkmar pişir tekniğini uygulucam:))) şimdiii annem gelirde bende kilo alırım demiştim dimi aynen öyle oldu çünkü yedim fren sistemim çalışmadı irade rotayı şaşırdı ve ben tam 70.8 oldum sonraaaaaaaaaaa pişmanlık diz boyu tabi hatta dizi değil boyumu geçti...sıkı bir rejim eylemi ve akşamları sahilde yürüyüş ardından beledüyemüzün zippor aletlerinde yaptığım çalışmalar sonucu vede evde bisiklet tepesinde döktüğüm terler sonucu bu sabah 68.4 inmeyi başardım aman ne mutluyum sormayın o mantılar 65 i bulana kadar yenmeyecek söz veriyorum valla vücudum sapıttı bi kilo al bi kilo ver...olay aslında çok basit akşam yemek yemiyorsunuz 4-5 gibi yiyorsunuz ertesi gün sabaha kadar ve tabi spor ile kilolar iniyor zaten yerleşik kilo değildi bu aldığım son kilo darısı yerleşik olanların başına offf bahar geldi ve ben hala inemedim istediğim kiloya neyse size söz veriyorum haziranda 60 olucam inşallah maşallah:))))

şimdiiiiiiiiiii gelelim açıköğretim sınavlarıma ehehehehe beklediğim gibi olmadı malesef hazirana çok daha iyi hazırlanmam lazım çünkü sadece yardımcı kitaptan çalışmıştım soruları görünce hönk falan olmuştum bu sefer ana kitaplar baba kitaplar okunacak:))

Termal don ve lut gölü tuzunu biliyorsunuz nerdeyse 4 ay oldu belkide geçiyor kullanıyorum ama sanırım artık ciddi şekilde ara vermem lazım çünkü ben abarttım sabahlara kadar giydim tahriş oldu cildim şimdi salı itibariyle termal şort pardon dona biraz ara verdim cildim düzelsin ondan sonra sadece sahil yürüyüşü ve spor yaparken giyip çıkarıcam havalarda ısındı pişik ardından kurdeşen olucam valla:)))

hadi bakalım benden bu kadar artık sıksık sitemi güncellerim inşallah tabiki.......Hepinizi öpüyorum sevgilerimle kuzucuklarım:))))