MUSKA MANTI VE ZEYTİNYAĞLI ISPANAK YEMEĞİ

MUSKA MANTI

Bu aralar sanırım fazla yoğun tempo dönemleri geçirdim.Ankaradan gelen arkadaşlarım gitti.Tekrar yalnızlığıma büründüm.Yalnızlığı hem çok seviyorum hemde çok seviyorum:))) nedemekse diceksiniz boşverin.Bugün diyetisyenime gittim tabi yaptığım kaçamakları söylemedim 1 kg.verdiğimi görünce bu aralar metabolizmam durdu falan oldum doktoruma:)))ya ne dicektim ben dayanamıyorum sabah elma sirkeli ılık suyumu içiyorum ama bikaçgün diyet yapıp sapıtıp yiyorum diyemem..gelme burda ne işin var der...Bazen kaçamak yiyecekler yerken kulağımdaki akupunktur iğneler aklıma geliyor diyorumki bu bile kar etmedi...off ya benim günlerim hep rejim yapmak yada yapamamaklamı geçecek:)))normal hedef kioma bi insemmm bu gidişle zor ama...aslında diyet yapıyorum sonra özellikle aylin dioki gönüllllll yeni tarifler nerde:)) selincimde yazmış yeni mamalar istiyorum die...eee nasıl yapıyım ben rejimm söylermisiniz......diyet için zeytinyağlı ıspanak yapıp yanına muska mantımı yedin yuhh yani diceksiniz...:)) ama valla yemedim..ıspanak yeni yaptığım yemeğim..muska mantımda arşivden kaçamak günlerimden kalma daha öncede siteme koymuştum ama belki çıtır çıtır yapacak bi pratiklik ararken denk gelirde yaparsınız die tekrar ekliyorum......Sevgiler güzel hanımlar:)))

Muska mantım sitede var zaten ..yine anlatıyım aramak zorunda kalmayın..yufkaları uzun şerit kesip kıyma,soğan,karabiber,pulbiber ve tuz ekleyip harmanlayıp kesilen yufka şeritlere koyup muska şekli verdim..yağda kızarttım.....sarmısaklı yoğurt (benimki sarmısaksız) ve salçalı sos yaptım..işte böyle bir şey........yemeyin yanında yatın:))

ZEYTİNYAĞLI ISPANAK YEMEĞİ

Bu yemeği çok seviyorum..Kıymalısından daha güzel oluyor bana göre...Zeytinyağında küp doğranan soğan ve küp dopranan havucu kavuruyoruz.İçine doğanan ıspanakları ekleyip biraz öldürüyoruz.Pirincini katıp az su ekliyoruz.Knor ve tuzunu ayarlayıp pirinçler piştiğinde ocağı kapatıyoruz.

Bu tür zeytinyağlı yemekleri yaptığımda tencereden borcama aldığımda üzerine az zeytinyağı gezdiriyorum..Hem ayrı bir lezzet hemde ayrı bir parlaklık oluyor..Tavsiye ederim....

AFİYETLER OLSUN